今日のランニング
天気…雨後晴れ 気温…12℃
走行時間 1時間15分
走行距離(目安) 12km程
体重 62.0㎏
体脂肪 14.5%
寒い寒い、ぶるぶる。鼻水すすりながら走りました。今まで以上に、事前の準備体操をしっかりしなければ。
明日から私用で、果物たべまくりツアーに出かけてきます。
今日のランニング
天気…雨後晴れ 気温…12℃
走行時間 1時間15分
走行距離(目安) 12km程
体重 62.0㎏
体脂肪 14.5%
寒い寒い、ぶるぶる。鼻水すすりながら走りました。今まで以上に、事前の準備体操をしっかりしなければ。
明日から私用で、果物たべまくりツアーに出かけてきます。