今日のランニング
天気…曇り 気温…24℃ 風速3M
走行時間 1時間10分
走行距離(目安) 12km程
体重 61.6㎏
体脂肪 14.5%
久しぶりに走りました。身体が軽い~。でも足は豆だらけで、シューズが合っていないのかなと心配。
今週日曜日に10キロマラソン大会があります。とうとうゼッケン引換券が来ました。とりあえず楽しみながら完走が目標です。あわよくば50分以内で走りたいな~。
今日のランニング
天気…曇り 気温…24℃ 風速3M
走行時間 1時間10分
走行距離(目安) 12km程
体重 61.6㎏
体脂肪 14.5%
久しぶりに走りました。身体が軽い~。でも足は豆だらけで、シューズが合っていないのかなと心配。
今週日曜日に10キロマラソン大会があります。とうとうゼッケン引換券が来ました。とりあえず楽しみながら完走が目標です。あわよくば50分以内で走りたいな~。