今日のフォアグラ・ランナーズ・クラブ

今日のランニング
天気…曇り　気温…２４℃　風速３M

走行時間　　　　　　   １時間１０分
走行距離（目安）　　  １２km程
体重　　 ６１．６㎏
体脂肪　１４．５％

久しぶりに走りました。身体が軽い～。でも足は豆だらけで、シューズが合っていないのかなと心配。

今週日曜日に１０キロマラソン大会があります。とうとうゼッケン引換券が来ました。とりあえず楽しみながら完走が目標です。あわよくば５０分以内で走りたいな～。