9/18（日）、「河内長野ＷＡＬＫ＆ＲＵＮ」 合宿は、金剛山へ！

9/17（土）～18日（日）は、「河内長野ＷＡＬＫ＆ＲＵＮの合宿」が、金剛山を中心に開催されました。

　　　　　　　

　　　　　展望台から見た、ロープウェイ駅・岩湧山方面（9/18朝）


ラン組は、12時05分「三日市町駅・東ロータリー」をスタート。
参加したのは、義坊会長、ハイジさん、土Ｉちゃん、だいちゃん、上Ｈさん、丸Ｉさん、徳ちゃん、みいちゃんの８人。
延命寺～鳩原～小深・マス釣り場～新千早トンネル～金剛山ロープウェイ乗り場～念仏坂～香楠荘（約１６ｋｍは全て上り坂）

登山組は、水越峠～カヤンポ～モミジ谷道～金剛山～香楠荘（約８ｋｍ）
参加したのは、三Ｈさん、きんちゃん、峯Ｇさん、まぁちゃんの4人。

ロープウェイ組は、ロープウエイ乗り場まで車で。　ＫＵＵちゃん、村っちさん、石Ｄさん、武Ｔさんの4人。

午後5時頃には全員が宿泊先の「香楠荘」に到着する。
土Ｉちゃんは走ってもと来た道を帰る。　だいちゃんは、山頂へ登り、再びロープウェイ駅に戻り、ロープウェイ・バスで帰る。まぁちゃんは、念仏坂を歩いて下り、バスで帰る。
他の14人は、入浴後、部屋で“ビールの試験曳き”をして、夕食会場へ。
義坊さんの挨拶、きんちゃんの乾杯の音頭で開宴。
やがてカラオケ開始。
石Ｄさん、村っちさん、ＫＵＵちゃんによる「キャンディーズ・年下の男の子」

　　　　　

　　　　　　キャンディーズ？誰がランで誰がスーで誰がミキ。

どこで振り付けを練習したのか、ピッタリと息ガ合っている。
カラオケは、止まるところを知らず、最後は金Ｎさんの歌う「河内男節」に合わせて全員が輪になって踊り9時半ごろお開きとなる。
その後は、皆んなが一部屋に集まり、二次会。
これも、1１時頃解散となる。
気温は、１７～8度位で、ぐっすり睡眠出来た。
9/18（日）は、午前6時起床。　金剛山山頂約４ｋｍを周回ラン・ウォークする。

　　　　　

　　　　　　　金剛山山頂には、４ｋｍの周回コースがある。

雨上がりの晴れの朝、木陰を走るのは爽やかである。
合宿が、今日であったことに感謝したい。
朝食後、自由解散となり、三Ｈさん、徳ちゃん、峯Ｇさんの3人は、ダイアモンドトレールへ向かう。
ハイジさんは、走って自宅へ。
義坊さん、金Ｎさん、みいちゃんは、念仏坂を歩いて、登山口まで下り車で帰る。
他の人は、ロープウェイで登山口まで下り、車・バスで帰る。
企画・会計まで段取りしていただいた義坊会長有難うございました。