3/18(日)、午前8時、「寺ケ池公園」集合で、「河内長野RC」の、3月第2回目の定例会が開催された。
集まったのは、約20名。
先ず、集合場所の小公園(1周約100m)をウォーミングアップで、7~8周し、その後、松子さんのリードでストレッチをする。
ウォーミングアップ
ストレッチ
今日は、「自己申告タイム」なので、全員、時計を外して走ることになる。
みいちゃんは、2周(4,700m)を50分で申告する。
午前8時25分、一斉にスタートする。
一斉にスタートする
結果は、47分だった。
2秒差でゴールした人が、表彰された。
その後、全員で、「運営委員会」を開催し、平成30年度総会・お花見会について、協議した。
10時半ごろ、終了し、早S会長と、「丸長運送・朝市」に寄って、うどん・コーヒーを飲食し、しばし歓談した。