河内長野WALK&RUNとともに

ランニングを通じて、健康を維持し、友達の輪を広げましょう!

11/15(水)、夜を走る!

2017-11-15 19:21:24 | ランニング

11/15(水)、午後5時59分、家を出る。
寒さに対処するため、毛糸で身を固める。
帽子、ネックウォーマー、手袋は、毛糸。

        

                           毛糸で

毛糸の帽子の上には“ヘッドライト”を付けて。
真っ暗闇の中を走る楽しみが増えた。
東片添の道路標識の温度計は、“12℃”だった。

       

                           12℃
落ち葉タップリの道も、アチコチに・・。

       

ゴールは、午後6時26分。
ざっと30分、万歩計では、5,663歩、4.1キロだった。
寒い割には、ビッショリ汗をかいていた。
長~い坂道を走ったからか。