11/7（火）、「にしのみや甲子園マラソン」を走った後の、“膝痛”も完全に消え、昼は、「グラウンドゴルフ」をした。
昼寝の後、午後5時４４分から、“ノルディック・ウォーキング・ポール”を手に、ポールには点滅ライトを付けて、夜の街に出た。
今日は、暖かい。
すぐに、汗ばんできた。
日ごろのコースと全然違うコースをとった。
見えてくる景色も違う。
公園（公衆トイレ）
この時間に、労働の場を見るのも新鮮だ。
幼稚園、小児科、機械工場、皆、活動の息吹を感じる。
幼稚園（職員・母親・子ども）
町 工 場
煌々と灯りが漏れている。
いいもんだナ～。 こんな景色も・・。
歩道は、街路樹の“欅（けやき）”の落ち葉で、絨毯の様。 カサカサと音を立てながら歩く。
これも、気持ちがいいもんだ。
街灯の灯さえ、何かしら郷愁を感じる。
秋の夜はいいナ～。
午後6時46分ごろ、家にゴール。
万歩計では、６８６４歩、５キロだった。