河内長野WALK&RUNとともに

ランニングを通じて、健康を維持し、友達の輪を広げましょう!

3/26(日)、「千早口駅」往復11キロ! 鶯の鳴き声を聞きながら!

2017-03-26 21:57:07 | ランニング

3/26(日)、今日は、「河内長野WALK&RUN」の今月2回目の「定例会」である。
9時に、「錦渓苑」に集まる。
9時15分頃、ラン組、ウォーク組に分かれてスタートする。
ウォーク組は、くろまろ館へ。
自ら植えた“さくら”を見に行った。
ラン組は、天見駅往復15キロ、蟹井神社往復17キロ、千早口駅往復11キロを、力量と体調に合わせて走った。

         

               「天見富士」を見ながら

始終、“うぐいす”の鳴き声がし、路傍に目をやると、“つくし”“たんぽぽ”“スミレ”が見つけられた。

         

                “つくし”と“たんぽぽ”

         

                     スミレ


“春だナ~”と感じた。
後半は、風が冷たくなり、肌寒く感じた。