昨日は1月上旬に行った健診結果を聞きに行った。
今までの検査項目に加え、今回は後期高齢者の仲間入りをしたので、
「Ｂ型&C型肝炎」、「前立腺がん」などの節目検査も加わった。
昨日の千葉公園、ロウバイが見ごろでした
一つ二つ何かあるかなと思いましたが、
結果は、すべてOKでした。
とりあえずホッです。
今朝は、稲毛海浜公園外周をゆっくりとジョギング。
10：09～10：04～10：30～10：39～10：09/51：32（約5ｋｍ）
走りの後は、アスレチック広場で腹筋、背筋、
ぶらさがり懸垂など筋力運動。
走りの最中、海越しに富士山がくっきり見えた。
夕方の日没ごろ、再び海辺へ、少し雲がかかっていた。
1月末に通知が届く予定だった「花」フォトコンの結果。
遅いので落選したのかとあきらめていましたが、
今日、「入選のお知らせ」が届いた。
今夕の検見川浜
入選書と印刷物は3月に届くとのこと。
同時にHPに掲載するらしい。
5点ほど応募したんですが、
2年前の母の日に撮った写真が入選していた。
3年ほど前、相棒が弱ってからやむを得ず趣味の会を退会。
2割ほどに減らした。
身体と脳と心の老化をゆるやかにし、人や自然との交流が楽しめる以下の2つ
① スロージョギング 万能薬です
・2015/1/10、認知症予防とスロージョギング、速歩
・2014/5/7、人生ラスト１０年問題 と スロージョギング
・2012/1/14、スロージョギング健康法
② 写真 身体と心と脳を使います
①と② が主となった。
昨日はお天気も良く、良い写真が撮れましたね！
海辺の写真はどれも表情があって、素敵です。
ロウバイの花は、4枚目のちょっと暗めの写真が好きです。
後になりましたが、フォトコンの入賞おめでとうございます。
母の日のブログを見せて頂きましたが、その中のどれでしょうか？
私は、花束を真上から撮った写真ではないかと・・
素晴らしい写真の数々を見せて頂き、ありがとうございました。
休日だったので、浜辺には散歩ついでに夕陽を見ようする人たちがたくさんいました。
4枚目、そうですね。ロウバイは、枝が混み合いポイントの選択が難しいです。
フォトコンは、半ばあきらめていましたが入選通知がきました。yokoさんの図星ですね、母の日にベランダで真上から撮った写真です。