夜中に
が降って、今朝は雨上がりの後のハナショウブを撮りに行った。
たて混んだ葉や茎の中から
池に映った曇り空
の木漏れ日を背景に
紫色の一つの花を選んでデジカメパチリ！
奥の方の水が無い、湿地の落ち葉と薄紫色のハナショウブ！
帰り際にチェリセージ・ホットリップスをパチリ！
昼を挟んで海浜幕張のアウトレットに行き
モンベルに寄った。
いずれも使い古したストレッチカーゴパンツと白のライトウィンドジャケット
の替えを購入。
モンベルのは、ものすごく軽く着やすいです。
アウトレットを出る時は強い雨
になっていた。
午後３時過ぎになって一転、青空
と日差しに変わり
先ほどの天気は嘘のよう！
さっそく地域の花壇の、雨上がりの花を撮った。
夕方は美浜公園５周のジョギング；9：40～9：29～9：31～9：20～7：52/45：52
昨夕も同様のジョギングを行ったが；8：56～8：43～7：51～7：47～7：25/40：43
えらく違いますね～。
その日の気候や体調に合わせて無理なく続ける、万能薬のスロージョギングです。
美浜公園周回 上記ｋｍ
月間累計 43ｋｍ
