舎人公園のバーベキュー広場の北側の遊具が面白くなりました。今回のさくらまつりの際、舎人公園を久しぶりに散策してみたら、数年前の遊具の事故以来、改修がされて安全性とともに楽しさがバージョンアップしていました。
この遊具は「ボート漕ぎ」です。いすに座ってボートを漕ぐように手など筋力アップにつながります。子どもというより中高年の方用ではないかな。
腕伸ばしテストと名づけられています。5つの高さでコマを前に押して手をできる限り前に押します。これも大人向けのストレッチです。
壁渡りとなっています。アームをつかんでなるべく高く左右に移動していくとなっていましたが、これは子どもの方が身軽でいいような遊具ですね。ただし、落ちても下が柔らかなゴムで怪我しないように配慮されていますが体重のある高齢者は止めたほうがよさそうです。
ブラブラストレッチと名づけられ、ぶら下がって何秒か続ける。これは高齢者もよさそうです。もちろん下はゴム製の柔らかマットがひいてあります。
そのほか、うであげマーチ、バランス円盤、飛び石など多くのストレッチ器具と思われる遊具が沢山ありました。あなたもぜひ試して下さい。
私も今度時間をとって挑戦してみます。
この遊具は「ボート漕ぎ」です。いすに座ってボートを漕ぐように手など筋力アップにつながります。子どもというより中高年の方用ではないかな。
腕伸ばしテストと名づけられています。5つの高さでコマを前に押して手をできる限り前に押します。これも大人向けのストレッチです。
壁渡りとなっています。アームをつかんでなるべく高く左右に移動していくとなっていましたが、これは子どもの方が身軽でいいような遊具ですね。ただし、落ちても下が柔らかなゴムで怪我しないように配慮されていますが体重のある高齢者は止めたほうがよさそうです。
ブラブラストレッチと名づけられ、ぶら下がって何秒か続ける。これは高齢者もよさそうです。もちろん下はゴム製の柔らかマットがひいてあります。
そのほか、うであげマーチ、バランス円盤、飛び石など多くのストレッチ器具と思われる遊具が沢山ありました。あなたもぜひ試して下さい。
私も今度時間をとって挑戦してみます。
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