痛みと共に生きるという事

えーと、痛くない人生って、どんなだっけ？と思うプーカプカです。

 

書いてませんけど、ずっと痛いんでござますよ

痛みの原因と思えるような疾患の可能性はナイと判ったあの日から、整形外科のリハビリは卒業しまして、ストレッチヨガでのリハビリに切り替えたんですが、確かにヨガは効く。

効くんだけども、痛い場所は移動して、もっと下がってきております。

だからやっぱり腱断裂とか、そゆのではナイんだろうと存じます。

 

ヨガの先生が、脇のリンパのところをグーッと押すと、全く痛くない状態、というのが現れるんですね。

だから、リンパの流れのせいちゃうか、云うてはりました（＝、痛くても動かしてリハビリせい、いうハナシ）

乳がんの術後なんかも、そういう痛みらしいですが。

それにしても両腕同時、というのが解せない。

 

ま、あんまり考えても、「痛みを取り除く」という点にだけ取らわれて、ふりまわされて、痛みを取ることにのめり込んで、他の事が何にもできないで、自分に出来る事までおろそかにしてまいそうなんで…

ともかく、痛い事を受け入れ始めて以降、自分の目に映る世の中は、「痛いか痛くないか」に二分されております（笑）

 

土曜の朝ごはん

前日の残りのスープに、モヤシと豆腐を足して。

納豆の味付けは、キューピーノンオイルドレッシング和風ごま味（大さじ1でも糖質0.7g）です。

キャベツと焼き海苔。この海苔が、ほんま美味しい。調味料要らずです。

前夜の残りの豆乳プリン。半分です。

 

昼ごはん

インスタント味噌汁にシメジと焼き海苔を足しました。

そして、お好み焼ですが、すっかり具無しで作るのにハマっております。

具が無いので、もう一皿。ブロッコリーと、サバの塩焼。

 

おやつ

危ないおやつ、水抜きヨーグルト+インスタント珈琲+甘味料（エリスリトール）

 

晩ごはん

出ました、ぐだぐだ飯（笑）

なぜ買うのか。

そこに売られているからだ！＜反省しろ