検査結果、さぁどうする

どーも。調べられてきたプーカプカです。

 

まずは、HbA1cの悪化が皆さん瞠目するところでしょうから。

6.0でした。

 

そして、四十肩がほぼ治ったのに、突然現れた両腕の痛みに繋がる疾患の可能性は、どこも無し。

炎症反応が出ているのは、もう1年以上ずーーーーっとなので、四十肩は未だ燃え上がっている、という事なのでしょうが、健康状態としては何もかも健康、の太鼓判（汗）

 

病名：四十肩の治療に飽きてイヤケが差してきた事による詐病（爆）

 

というわけで。

をを、もうすぐ千日目ではないの！←そこ喜ぶとこか

 

先日、コメント欄で、今回の検査結果が少し悪くなっていると思う理由は？と質問があり、

1）夏の間（5月下旬～9月中旬頃まで）、夕食は、成分表示のない激安スーパーの惣菜が中心だった

のと、

2）繁忙期は夕食の時間が遅く、翌朝の空腹時血糖値が高いまま推移してんじゃないかな？

と回答しました。

4か月半で5.7→6.0の不摂生具合って、だいたい、そんな感じがしますね。

 

夕食の時間を早く出来ないのか問題については、過去にコメント欄で回答しましたので、本記事では「できません」とだけ書いておく。

この6.0という数字を受けて、少し考えました。

 

四十肩のほうは、1年間やれる事はやりきったので、痛みを取り除くことにのめり込む前に、痛みと共に生きて行く方向へ、気持ちをシフトする旨、先日のブログで表明しました。

血糖値ですが、おそらく、HbA1c5台というのは、自分の場合、血糖値コントロールにのめり込まないと、なかなか達成できない数値だと存じます。

 

ちょっと無理してHbA1c5台をキープする方がいいのか。

自然体でHbA1c6前後をウロチョロしている方がいいのか。

 

のめり込んで、無理をして、燃え尽きませんか

自然体とかいうナチュラルな言葉でごまかして、加齢による悪化に対応できるんですか

 

さぁ、どっちだ