肥満とガン

みなさん、こんにちは。


クリスマスも終わり、今年も残すところあと5日。
明日27日は仕事納めの方が多いと思います。

今年のお正月休みは最大で9日間の大型連休とのことですが、
みなさんはどのような過ごし方をされるのでしょうか？


休みが長い分、だらだらと過ごさないように
私自身も気をつけたいものです。


さて、今回は“肥満とガンの関連性”についての
お話です。


日本人は少しずつ過体重となっている傾向にあり、
肥満（BMI25以上）の割合は、男性30%、女性22%で
増加の一途をたどっています。


肥満とガンの関係について、肥満、腹部肥満、
体重増加と分けて考えたときに、
以下の箇所においてガン上昇のリスクが考えられます。


　肥満…食道、すい臓、大腸、乳房（閉経後）、子宮内膜
　　　　腎臓、胆のう

　腹部肥満…大腸、すい臓、子宮内膜

　体重増加…乳房（閉経後）


特に大腸ガンのリスクは、肥満に伴う
インスリン様成長因子の増加やレプチンの上昇、
閉経女性の場合はエストロゲンの低下などによって
上昇するようです。

そのため、国立がん研究センター がん予防・検診研究センター
予防研究グループによる“日本人のためのがん予防法”では、
“体型”において、「成人期での体重を適正な範囲に維持する」
（太りすぎ、痩せすぎない）とし、BMIを、
「中高年期男性 BMI21～27、中高年期女性 BMI19～25に
管理をしましょう。」と提示をしています。


以前ブログ内で書きましたが、肥満度をBMIで示していることが
私個人としては少し納得しかねるところもありますが、
肥満に伴うガンのリスクについて、
みなさんにも知っておいていただきたいと思います。


今回で今年のブログ納めとなります。
今年一年間このブログにお付き合いくださり
ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

よい年をお迎えください。
















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