体に良いですよ

いちごの時期ですね。
　
いちごはビタミンCが豊富です。美白・美肌効果はもちろん疲労感にも効果的です。

生いちごも良いですが、レモンと旬のいちごを使って自家製ジャムを作って見てはいかがでしょうか？
朝食の時、妻が作ってくれたジャムをパンにつけて食べています。美味しいですよ。
レモンのビタミンCもプラスされより効果的です。

ダイエット専門の渋谷ディーエスクリニック
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