最近よく「ミトコンドリア」という言葉を聞きます。
最初に「ミトコンドリア」を知ったのは、何年か前に読んだ
「パラサイト・イヴ」いう本です。
瀬名 秀明作のホラー小説です。
「ミトコンドリアの反乱」というのが内容だったと思います。
面白くて夢中で読んだ記憶があります。
テレビがデジタルオンリーになって寝室のテレビが映らなくなってから
ラジオの「深夜便」を楽しんでいます。
ある日の早朝健康番組を聞いていたら
「ミトコンドリア」の話をしていた。
交互に片足立ちを一分間（フラミンゴ体操）、そして
背筋をピント伸ばして一分間、毎日実行すると
「ミトコンドリア」が増えて身体が活性化するという。
ただし、食事を食べ過ぎていたのでは効果が無いとのこと。
「ミトコンドリア」は体内の細胞にあって、エネルギーの源になるそうです。
ミトコンドリア」という響きがなんとなく好きで、元気で長生きしようと
フラミンゴ体操をしています。
身体を活性化してくれるのですね。私もフラミンゴ体操やってみようかなと思っちゃいました。