絵手紙教室のお友達に絵手紙を描いたので、散歩がてら
ポストまで行きました。北風が強くて全身で風を押しながら
歩きました。
雲がない広い空を見ていたら、「イスラム国」に拘束されている二人の
事が気になりました。
俳句
ヨルダンへ続く春天戸吐息かな
なんてふっと俳句が出てきました。
お店に行くともうチューリップが沢山売っています。
明るい色があったので描いてみました。
今日は天気予報通り雪になり寒い日になり一日家の中でした
ニュースを見ていると東京は大分降って積っていましたが
我が家の方はうっすらとなっただけで、日中は雪が降っても
庭や道路は積りませんでした。
そろそろ税金の確定申告の準備をしなくてはならないので
今日は医療費の集計をして申告ように一覧表を作りました。
お天気が良かったので、ドライブに行く
新聞に那珂市一乗院に椿の侘びすけが咲いていると出ていたので
お寺に行ったら、定例の骨とう市をやっていて、駐車場は満車でした
仕方なくＵターンして茨城県植物園に行く
こちらも花壇にパンジーが元気無く咲いているだけで、淋しいかぎり
早咲きの梅がわずかに咲いていたのと、福寿草が咲いていたのが
良かった。
花の写真展を見て帰ってくる。
ポインセチアはクリスマスのイメージですが
毎日見ていると、赤い色が益々さえて綺麗になります
どうしても描きたくなって、描きましたが
イメージの赤い色を出すのが難しく、不満ですが
良いことにします。
明日２０日は大寒でますます寒くなりますが
来月はいよいよ立春ですね
寒さももう少しの辛抱と自分の心の中で言っています
ラジオだったかなあ～、５時頃西の空のに宵の明星が出てその近くに、水星が見える
とか言っていたような気がして金星を見つけてみた
でも側になんの星も見えない。ＰＭ5：38撮影
夕焼けがとてもきれいだった。
ＡＭ６時30分撮影
時間が経つとすぐに空が白んできてしまいます。
俳句
春あけぼの一瞬の紅町へ活
朝部屋が寒いけれど、えい！と気合を入れて起きる
着替えをしたら、炊飯器のスイッチを入れて、体操を始める
腹式呼吸を２０回、腕、足のストレッチ、腹筋１０回
お腹をドローインして背筋を延ばす、腕の簡単な筋トレ
ラジオ体操、骨盤低筋を鍛える運動、横になって
脚に１Ｋｇのおもりを付けて太ももや背筋の筋トレ
スクワット30回これで朝の体操が終わり
だいたい７時になるので朝の仕事に移る
70歳を過ぎるとこうして努力しないと健康が維持できない
若い時より健康を保つのは大変である。
初俳句二時間待ちの診察日 atuko
最近俳句を作るのに、発想が湧かなくてスランプぎみだった
ゆっくり加入っしている俳句雑誌を読みたいと思い
病院へ持って行く、投稿句やその批評を読んでると
発想が浮かんできて、何句かできた。
患者呼ぶ声こだまして小春凪 atuko
花束の静かな主役チューリップ atuko
シダーローズ特大一つ初散歩 atuko
季語先取りで春の季語を入れました
写真はチェッカーベリーです
旧暦の１１月１４日の月です。竹の間にあって、被写体に良いかと写してみました。
寒い寒いお正月、あっという間に４日になりました
息子夫婦と娘一家が来て一気に９人家族になり、活気が湧いて
ご馳走を一杯食べて、良い正月になりました。
夫の弟が昨年亡くなって喪中ですので、新年のご挨拶は失礼いたします。
今年も体調を調節しながら、絵手紙を楽しみたいと思います
どうぞ宜しくお願い致します。
