レウシア、スベリヒユ科です。花の時期は４月から８月です
一株ですが次々に咲いて嬉しいです。
今日一日
高齢者対象の町の事業「リフレッシュ体操」に参加、今年度第１回目
新しく入った人が何人か参加していた
午後は買い物、やかんが穴が開きそうになっているので
やかんを買う、入浴剤や車の日よけ、日用品雑貨、食品
などでお店を３か所回り8000円を超える
昨日食生活改善推進委員の研修会で教えてもらった
災害の時に役立つ調理法、ポリエチレンの袋を使ったパック調理を
復習する。
ヒジキの煮物、ベーコンとジャガイモの煮物、カボチャの煮物
の３品、一つの袋で２人分なので丁度１食分に適した分量で重宝する
あと習ったのは、トマト味のジュースを入れたごはん、サバの味噌煮
ゆで卵、です一つの鍋で何品も調理できるのが便利です。
ガーベラの花言葉は「神秘」、
災害地応援歌でよく登場するガーベラは素敵な雰囲気を
持ってると思います。
杏林大学内科学名誉教授著「一読、十笑、百吸、千字、万歩」
を読んでいます。著者がすすめる健康維持の心得です
一日に一度はまとまった文字を読みましょう
一日に十回笑いましょう
一日に百回くらい深呼吸をしましょう
一日に千字書きましょう
一日に万歩をめざして歩きましょう
書き出して見えるところに貼ってあります。
今朝はがきを出しながら散歩をする。
役場のツツジの花壇のわきを通ったら
白いツツジの中に黄色い花が咲いている
何だろうと見たらこの花でした。
良く小さな花のこの仲間を見ますが、大きな花は初めてなので
珍しいと思い一枝摘んできました。
萎んだ花はオレンジ色になっていました。
花びらは４枚です。
最近は見られなくなったようです。
南アメリカ原産で幕末のころ渡来して、観賞用に栽培されていたそうです。
名前の由来は夕方を待って咲き始めるから、
写真にも写しました。
花の直径は４ｃｍです。
庭の牡丹が咲きました。
去年は虫にやられて、元気が無くなって牡丹の木が育たなくて
花が咲かなかったので、あきらめていたら、今年は元気が出て
つぼみが３個になり立派に咲いて、褒めてあげました。
写真に写したのでアップします。
