お盆休みは続きます。。。
ご近所プチトレイルにいってきました。
道路部分もありますが、あとは小山の中でのトレイル。ほどよい距離とアップダウンで「プチ」トレイル気分が味わえます。
目指すは町田あいす工房ラッテ
この炎天下の中で走ってたら倒れてたと思いますが、小山の中で気持ちよく走れました。給水＋給アイスで元気復活
ウチの近くまで戻ってきてプラス5km。。。約20km走りました。
フナちゃん！きつかったと思いますがよくついてきましたね
ということで
本日の練習：20km
本日のおやつ：杏仁豆腐（フナちゃん作）
ご近所プチトレイルにいってきました。
道路部分もありますが、あとは小山の中でのトレイル。ほどよい距離とアップダウンで「プチ」トレイル気分が味わえます。
目指すは町田あいす工房ラッテ
この炎天下の中で走ってたら倒れてたと思いますが、小山の中で気持ちよく走れました。給水＋給アイスで元気復活
ウチの近くまで戻ってきてプラス5km。。。約20km走りました。
フナちゃん！きつかったと思いますがよくついてきましたね
ということで
本日の練習：20km
本日のおやつ：杏仁豆腐（フナちゃん作）
今日は一日、みんなどんな練習してんだろうなぁと思いながらせっせと働いてました。秋以降も楽しいイベント（？）よろしくお願いします◎
皆さんの走る姿、飲む姿…素敵でした。
これからもそれぞれの目標に向かって少しずつ前に進んで行ってください。応援してます！
いいでしょ いいでしょ いいでしょ いいでしょ いいでしょ～
お仕事ご苦労様です
あかぎちゃん
来てくれてありがと～