![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/0d/ec6e606f8caed0c32ad49b6c73f47aa9.jpg)
テリーさんからのお誘いで、新三郷楽走会の暑気払い練習会に参加してきました。
テリーさんとてっちんは、15年くらいの付き合いがある友人です。
「楽走会」という名のとおり、楽しく走る会です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
スーパー銭湯に集合し、江戸川沿いを走りました。川沿いは平坦でとても走りやすかったです。普段ほとんど平坦のないところで走っているので・・・。テリーさんのお子さんとそのお友達も一緒に走りました。まだ中学1年生でありながら安定した走り。このまま走ることを続けてほしいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
暑気払いといいながら、今日は暑くなかったですね
残りあと数分というところで豪雨に襲われました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
お風呂につかった後は、宴
た~くさんの料理を食べながら飲みながら・・・盛り上がりました。てっちんがサインをする場面もあり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ということで
本日の練習:15km
本日のおやつ:サバラン(キング洋菓子店)
テリーさんとてっちんは、15年くらいの付き合いがある友人です。
「楽走会」という名のとおり、楽しく走る会です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
スーパー銭湯に集合し、江戸川沿いを走りました。川沿いは平坦でとても走りやすかったです。普段ほとんど平坦のないところで走っているので・・・。テリーさんのお子さんとそのお友達も一緒に走りました。まだ中学1年生でありながら安定した走り。このまま走ることを続けてほしいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
暑気払いといいながら、今日は暑くなかったですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
お風呂につかった後は、宴
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ということで
本日の練習:15km
本日のおやつ:サバラン(キング洋菓子店)
休みの日も城山湖とか山ばっかりだしなあ。
スピードはないが、レースで坂道になった途端に「あれ?なんでみんな遅いの?」みたいなときがある
多摩センターのほうも平坦を探すほうがタイヘンですね。
ゆっくり走っていても鍛えられますね
和男さん
土曜日はペース走お疲れ様でした。余裕をもった走りができてますね。
今の時期は雨でも寒くないですね。
16日のインターバルも頑張りましょう
新三郷楽走会さん
楽走会暑気払い練習にお誘いいただき、ありがとうございました!楽しく走ることができました。てっちんも「かっこいい?」と言っていただき喜んでおりますよ