RESTARTランニングクラブ土曜練習会。小山内裏公園で行いました
12名の方に参加していただきました。コーチ陣はてっちん＆がたこ。
現在クラブの練習会は、火曜夜織田フィールドと、土曜午前に八王子・町田方面で行ってます。会員さんはどちらか一方に参加されてる方が多いです。2つに分かれている感じですね。両方参加されている方もいます。
小山内裏公園は常にアップダウンがあります。大きな坂はないのですが、ジワジワときいてくる感じです
公園では初の練習会で不安点もありましたが、会員さんのご協力により楽しく練習を行うことができました
午後は八王子市上柚木陸上競技場で行われている中学生の大会へ。。。
クリニックに参加していただいたYさんの応援へ行ってきました。Yさんの中学校には陸上部がありません。最近そういう学校が増えているそうです。
今は大人の方の指導しか行ってませんが、いずれは子供の指導もやっていきたいと考えています。
夜は東京農大陸上部の同期飲み会、新宿へ行ってきました。9名が集まりました。遠く新潟十日町、浜松、そして京都から来た者もいます。卒業して10何年？たってますが、あまり変わってません。と思ってるのは自分たちだけかも
写真は飲み会後の喫茶店で頼んだチョコパフェ。もういいオヤジなのにチョコパフェなんか頼んでます
ということで
本日の練習：80分JOG 計11km
本日のおやつ：カスタードワッフル
12名の方に参加していただきました。コーチ陣はてっちん＆がたこ。
現在クラブの練習会は、火曜夜織田フィールドと、土曜午前に八王子・町田方面で行ってます。会員さんはどちらか一方に参加されてる方が多いです。2つに分かれている感じですね。両方参加されている方もいます。
小山内裏公園は常にアップダウンがあります。大きな坂はないのですが、ジワジワときいてくる感じです
公園では初の練習会で不安点もありましたが、会員さんのご協力により楽しく練習を行うことができました
午後は八王子市上柚木陸上競技場で行われている中学生の大会へ。。。
クリニックに参加していただいたYさんの応援へ行ってきました。Yさんの中学校には陸上部がありません。最近そういう学校が増えているそうです。今は大人の方の指導しか行ってませんが、いずれは子供の指導もやっていきたいと考えています。
夜は東京農大陸上部の同期飲み会、新宿へ行ってきました。9名が集まりました。遠く新潟十日町、浜松、そして京都から来た者もいます。卒業して10何年？たってますが、あまり変わってません。と思ってるのは自分たちだけかも
写真は飲み会後の喫茶店で頼んだチョコパフェ。もういいオヤジなのにチョコパフェなんか頼んでます
ということで
本日の練習：80分JOG 計11km
本日のおやつ：カスタードワッフル
足作りにはもってこいって感じがします。
昨日は体をかなり酷使したので、今日は
軽めにでもJOGをしたいところですが、
今のところ、大雨で外に出れる状況では
ありません。。
（もちろんストレッチしながらです ◎）
都合により次の参加は24日のイベントの予定になりますがまたよろしくお願いします。
「走る」という共通の目的をもった仲間と一緒に、和気藹々と楽しくいきましょう！坂道は、ゆっくりでも負荷がかかるので良いトレーニングです
田中さん
いいとこですよ～。今度来てくださいね
まずは体を癒して、RESTARTしましょ。
zakiさん
昨日は練習お疲れ様でした。駅からは結構近いですよ。走り放題？の公園です
早速、お邪魔しました…。
自分のブログで、宣伝しときましたよ（笑）。
同窓会楽しかったで～す。
さっそくありがとう～
走ってるんだね！今度ぜひ一緒に！