もくびぎ

リスタート木曜ビギナークラス(10/26)
コーチ陣は、がたこ(片岡純子)。。。

写真はこちら→リスタート木曜ビギナー20171026

体操～動き作り



ジョギング～ビルドアップ





カレ～



ゆっくりジョギングからビルドアップ
＆カレーは大人数でしたね～
お疲れさまでした