かよレン

リスタート火曜レンin織田フィールド(10/17)
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)、はやた(早田俊幸)、よしのり(鈴木良則)
。。。サポートあいず(会津容子)、ミラクル(米倉いずみ)、ミカティ(横山美佳)

写真はこちら→リスタート火曜レン20171017

メインメニューは、ペース走～ビルドアップor1000ｍ















じっとしてるとちょっと寒い　けど走るとちょうどいい。
という気候に、急になりました
暑い時期はきつかったペースが、少し楽に走れるようになってきたでしょうか
気温差が激しいので体調に気をつけたいですね。
お疲れさまでした