穴場

コナミスポーツクラブ下北沢～～Fitランクラス
コーチ陣は、inoせ。。。

雨が降ってきたため、室内にて、ランニングに必要な筋力トレを行いました～


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夕方の織田フィールド

18時で、こんなに明るいです

人は大勢いるものの、トラック1レーンを走っている人は意外と少ない。。。

水曜日の織田フィールドは混んでいるイメージですが、
火曜日のほうが、一般市民ランナーのクラブチームで走っている人が多いので、1レーンはずっと人が連なっています。

水曜日は穴場？だったりして～


今週の土曜レン(多摩境)はありません！～～13日日曜レンに変更して行います。
お間違えのないよう、お願いします。
埼玉土曜レンは予定通り、福祉村で行います。
今週は、12日土曜福祉村、13日日曜多摩境で練習会です。


ということで
本日の練習：なし
本日のおやつ：TKOの酔いどれ日記