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今週の土曜レン(多摩境)はありません!~~13日日曜レンに変更して行います。
お間違えのないよう、お願いします。
埼玉土曜レンは予定通り、福祉村で行います。
今週は、12日土曜福祉村、13日日曜多摩境で練習会です
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週末2日連チャンです~
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リスタートビギナークラス
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コーチ陣は、マロン、てっちん、がたこ、inoせ。。。
東京体育館陸上競技場に集合し~
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神宮外苑にて、体操中~~に、雨が降ってきました
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ジョギング~
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競技場に戻って、ウィンドスプリント~
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いい動きを意識して、走りました。
ということで
本日の練習:なし
本日のおやつ:どら焼き