今週の土曜レン(多摩境)はありません！～～13日日曜レンに変更して行います。
お間違えのないよう、お願いします。
埼玉土曜レンは予定通り、福祉村で行います。
今週は、12日土曜福祉村、13日日曜多摩境で練習会です
週末2日連チャンです～
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リスタートビギナークラス
コーチ陣は、マロン、てっちん、がたこ、inoせ。。。
東京体育館陸上競技場に集合し～
神宮外苑にて、体操中～～に、雨が降ってきました
ジョギング～
競技場に戻って、ウィンドスプリント～
いい動きを意識して、走りました。
ということで
本日の練習：なし
本日のおやつ：どら焼き
