げつびぎ~~ 2009-12-14 23:54:20 | お仕事 リスタートビギナークラス コーチ陣は、てっちん、がたこ。。。 東京体育館陸上競技場に集合し、神宮外苑にて。 後半ペースアップしました。。。 ということで 本日の練習:7キロジョグ 本日のおやつ:ブルーベリーベーグル