鮎釣人の日々(12/1)

　一週間前ごろから、ベッドに寝転んで肘枕でテレビを見た後に起き上がろうとすると、立ちくらみがするようになりました。また、夜中に寝返りをする時などもクラクラと天井が回るようなめまいがします。起きて生活している時は何事もありません。
　ネットで色々調べたら、三半規管の耳石に問題がある様な気がしました。いつも、同じ方向を向いて寝ながらテレビを見、いつも同じ方向を向いて寝ていることにより問題が生じたようです。いつも耳石が同じ方向を向いているため、三半規管に耳石が詰まったのかも知れません。
　しばらく、テレビを見る向きや寝る時の向きを変えながら様子を見ることにします。それでも症状が改善しない様なら耳鼻科に行きます。