冬ざれちいう言葉は、草木が枯れ果てて寂しい冬の風物や光景をあらわす。といっても京都は街のなかだから、草原の冬ざれよりは少しましだろう。といって寒いことに変わりはない。
昼過ぎに目覚めて1日中デスクトップのマックで仕事をしていると、夕方決まって外に出たくなる。多分室内の酸素が足りないのだろう。だから表に出て酸素濃度22%の空気を吸いながら散歩をすると、眠たい脳細胞が活発になるようだ。それで夜は頭が冴えて夜なべ仕事になるという悪循環にはまってしまう。
そうした悪循環こそ冬のライフスタイルだといいたいが、やはり不健康だ。だから眠い頭を抱えて午前中のジムに通いエアロビクスとウェイトトレーニングで少し汗をかく。これが頭を刺激するのには一番効果的だ。
これは昼食後ジムでの疲れも伴って眠くなるが、そこは夜まで我慢してから早く寝て、ようやく朝起きられるとするいつものライフスタイルに戻る。冬は朝!がよいとする古人の例え通り、冬の縛れる朝を時には体験しないとね。それは余裕というか、やせ我慢というか・・・。
冬ざれの京都775 4K
SONYα6600、ZEISS VARIE-TESSAR16-70mm/F4.0 OSS、iPhone13pro
