9時にかかりつけ医で血圧を診てもらい薬を貰って帰る。
薬のせいだろうか非常に良い数値でした。
帰宅後は外へ出ずにおとなしく引き籠っていたが昼前に成ると腹が減って来た、運動不足なのに3食たっぷり食べるので体がデブって来た、頭を洗うのにしゃがむと腹が邪魔で息苦しくなる、減量して腹回りを減らそうと思うも意志が弱くて食べてしまう、昼は焼き飯、夕は野菜炒めいずれも大盛りだった、困ったもんだ。
涼しく成れば山を歩いて減量に努めよう。
今日はダル君頑張ったが味方の援護なく負けてしまう、惜しかった。
さあ今夜は野球でなくドラマでも見よう。
木を盾に近づく。