寝不足でのハーフはしんどい

　いい天気です
昨日３／１（金）は仕事を早々に追え、用事を済ませた後、今日から公開した「宇宙戦艦ヤマト２２０２」の最終章を鑑賞した
明日明後日でも良かったんだけど、いち早く見たかったのと、休日より今日（平日）のが空いてるかなぁ・・と思ってね。
２年間、７章、劇場鑑賞を完遂しました
帰宅して速攻でご飯食べて、２２：００前に寝て、０：３０に起きて、映画を１本観た。
で、３月最初の休日ということで、恒例の月イチハーフジョギング開始
今日はかなり久々に取手方面まで行って、茨城からかえってくるパターンをチョイスした
最初はかなり順調だったんだけど、後半は・・・
チョイスした道路、車で走るには、適度にゆるやかなアップダウンがあって、気持ち良いコースなんだけど、走る分には・・・
この「ゆるやかさ」はかなりしんどいっす　登りはヒイヒイだし、下りが楽かというと、そうでもないし・・・
２．５時間、２２ｋｍは走破したけど、先月に引き続き苦しかった
コースもそうだけど、先月も今月も、ろくに睡眠とってない状態で走ったのも要因かなぁ
いいオッサンなんで、力業でこなすには無理があるね・・・来月気を付けよう

朝食後、カミさんはお仕事で出かけてしまった
俺はしーーーばらく体を休めてから、Ｋとｓを連れて、お買い物に出かけた
子供達のジュースが底をついたので、またまた格安コーナーに行って、３ケース購入した
その他にも、ヤボ用で２点巡って、１１時過ぎに帰宅した
午後は予定も無いし、体もガタ来てたので、ゆっくりと映画観たり、ゲームしたりした。
夜になって、ビール片手に焼肉食って、やっとこさチャージ完了・・・でも寝るよ