天気予報は良かったけど、そんなにいい天気じゃないね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
昨日は仕事(チーム)の歓送迎会・・・俺自身は、ほぼ1年ぶりの宴会![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beer.gif)
今週もバタバタ続きで、かつ週の前半は風邪っぴきでしんどかった・・・何とか回復して水曜日からジョギングは再開したものの・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
そんな状況で、ビールを結構飲んでしまったのもあって、今朝は強烈な頭痛だった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
頭痛薬を続けて飲んで何とか朝には回復。
Y
は部活、s
は3B体操で相次いでお出かけしちゃった。
カミさん
とK
の3人でいつものお買い物&マック
に出かけた。
戻った後、俺だけ車を進めて、毎週のリハビリへ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
戻ってすぐに着替えて、今度はジョギング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
先週ハーフを走ってるから、今週小休止ってことで、10km程度にした。でも結構ハイペースで走った![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
夕方になって、(午後から部活だった)Kが戻ってきた後、家族で外食した![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/93/b78ad7e9398b3238f73cf0ebd3eb01a7.jpg)
(絵画風?の写真)
子供達の大好きな「食べ放題」で、またもや「たらふく」食べた。
風邪も完全にぶっ飛んだかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
昨日は仕事(チーム)の歓送迎会・・・俺自身は、ほぼ1年ぶりの宴会
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beer.gif)
今週もバタバタ続きで、かつ週の前半は風邪っぴきでしんどかった・・・何とか回復して水曜日からジョギングは再開したものの・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
そんな状況で、ビールを結構飲んでしまったのもあって、今朝は強烈な頭痛だった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
頭痛薬を続けて飲んで何とか朝には回復。
Y
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_1.gif)
カミさん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0054.gif)
戻った後、俺だけ車を進めて、毎週のリハビリへ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
戻ってすぐに着替えて、今度はジョギング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
先週ハーフを走ってるから、今週小休止ってことで、10km程度にした。でも結構ハイペースで走った
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
夕方になって、(午後から部活だった)Kが戻ってきた後、家族で外食した
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/93/b78ad7e9398b3238f73cf0ebd3eb01a7.jpg)
(絵画風?の写真)
子供達の大好きな「食べ放題」で、またもや「たらふく」食べた。
風邪も完全にぶっ飛んだかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)