平成二十三年三月九日（水）

4：30ごろ目が覚める。6：15起床。晴。3℃。
体調は、ややだる。腰に違和感。気分は、平静。
朝食は、トースト（マーガリン、ジャム）　ヨーグルト　コーヒー。
洗濯をした。
走りました。
昼食は、焼酎リンゴジュース割　月見そば　あじ　大福　みかん。
昼寝をした。
図書館に行った。

夕食は、まぜごはん　餃子　ればかつ　たくあん。
相棒をついつい見てしまった。
22:00就寝しました。