5：05アラーム音。6：00起床。室温14℃。晴。3℃。
体調は、だるい。気分は、驚がく。ただただ驚くばかりなり。
朝食は、トースト（ジャム、マーガリン） ヨーグルト プルーン コーヒー。
徒歩通勤。
GSにガソリンがない！ストアーに人々がつめかける。
昼食は、ごはん 玉子焼き 焼き鮭 たくあん 佃煮。
走って帰った。19:00帰宅。入浴。
夕食は、焼酎おちゃわり 焼きさば いりぶた シーフードみそ和え いちご キャラメル みかん 。
菅首相談話。どうしても視線が目前の人たちに行ってしまうのが残念。だが日本が危機的状況であることが分かった。
電力不足だという。なんてこったい。
22:00ごろ就寝した。