１０００１の願い ５０１～５２０

５０１　「朝の時間」をつくる。　
５０２　酒席での節度ある飲み方をする。
５０３　リセットをする。
５０４　はじめを知る。
５０５　動き始めはゆっくり。
５０６　季節を楽しむ。
５０７　生家へかえる。
５０８　五本指靴下をはく。
５０９　献立表を一週間分つくる。
５１０　食料買出しは一週間に一回とする。
５１２　時間節約のためのさまざまな製品を買わずにすます。
５１３　おまじないをかける。
５１４　お天道様にてをあわせる。
５１５　ふとんを干す。
５１６　筋肉トレーニングをする。
５１７　ストレッチをする。
５１８　癌の告知をうける。
５１９　転んだら立ち上がる。
５２０　新たな物語を創る。　　　　　　

こんな夢をみた

　こんな夢をみた。

自宅の屋上に数頭のライオンを飼っていた。
雄ライオンが柵を乗り越えて、街に出て行ってしまった。
それを見た小生は、家人に叫んで知らせるが誰も応えない。


　

　

鮭缶 あと７８７０回の食事

　7：00ＡＭ起床。曇。室温23℃、湿度60％。
　血圧1137　85　心拍数56　体重64.5ｋｇ。
　体調Ｄ（食欲が減退）　心理Ｄ（対象喪失）

○こんな夢を見た。

　朝食は、　牛乳　ごはん　鮭缶　目玉焼き　ヨーグルト　
　昼食は、　ミックスサンド　ビール　ナッツ
　夕食は、　黒ビール　フルーツ牛乳　お茶ハイ　サニーレタス　とんかつ
　　　　 　　　アイスクリーム

×だらだらした。
○無為な一日だった。
　
　10：50ＰＭ就寝した。