食養手当て法

　荻窪の「一慧のクッキング」に行き、食養手当て法の勉強会に出る。今日のテーマは「よくみられる便の異常＜下痢と便秘＞」だった。

　内用として、
　　はぶ茶、梅生番茶１，２、梅干の黒焼き入りくず練り、ごま油

　外用として、
　　みそパスター、干葉の腰湯、生姜湯

　多くの学びがあった。養生庵の門多先生にもお会いできた。養生庵のホームページの原稿を頂き、帰りにその打ち合わせ。

　帰宅後、腹水治療についてのメール回答。それをホームページに反映。まだ先日分の回答分を反映していないので後先になってしまった。

　『無双原理・易』桜沢如一著、日本CI協会
　『半断食』國清こう史著、リーブル
　『食で癒すガン』
　『一慧の穀菜食ＢＯＯＫ』
購入。