今日のスイミング

１８時ごろから１時間４０分泳ぎました

　５０ｍｘ　２　ドルフィンキック
　２５ｍｘ　４　バタフライ
　５０ｍｘ　６　クロール
５００ｍｘ　１　クロール
２００ｍｘ　１　クロール

Total 1200
ターンの練習