今月のスイミング

２０２０年７月のスイミング

距離　４２６００ｍ

今月は２６回　合計４４時間３０分泳ぎました　(102.69min)

合計２０１４回　３１３０時間になりました　(93.25min)

今日のスイミング

１８時すぎから１時間３０分泳ぎました

　５０ｍｘ１２　クロール
　５０ｍｘ　５　プルブイクロール
　５０ｍｘ１０　ピーナッツパドルプルブイクロール
　５０ｍｘ　５　ピーナッツパドルクロール
５００ｍｘ　１　プルブイクロール

Total 2100