今日のスイミング

１７時半ごろから２時間泳ぎました

　５０ｍｘ　４　ドルフィンキック
　５０ｍｘ　８　クロール
　５０ｍｘ　２　片手バタフライ
２５０ｍｘ　２　プルブイクロール

Total 1200m

ターンの練習　看姉

車検

車検の予約をしていました

９時ごろ代車に乗って担当さんがやって来ました

代車に乗って買い物と郵便局へ行って車検費用の準備

１６時過ぎにフロアマット等も綺麗になって帰ってきました

バッテリーが劣化していたようで新品交換してもらいました

ブレーキオイルやエンジンオイルそれとワイパーブレードも交換です

装着していた冬用タイヤは１本づつ大きなビニール袋に入っていました

支払いをして終了です

今日のスイミング

１８時ごろから１時間３０分泳ぎました

　５０ｍｘ　４　ドルフィンキック
　５０ｍｘ　２　片手バタフライ
　５０ｍｘ１０　クロール
　５０ｍｘ　２　クロール　ノーキック
１００ｍｘ　６　クロール

Total 1500m