ウォーキンググッズ

ウォーキングのリズムを作るために携帯音楽プレーヤーを使って見ようと思
い荷物が増えないように携帯電話のLISMO Playerを活用してみます

ケータイのLISMO Playerへはパソコンの「LISMO Port」から転送します
　　　　　
”ミュージック＆ビデオ”はSONYの「X-アプリ for LISMO」が起動します

準備
　パソコンに音楽管理ソフト「LISMO Port」をDLしてインストール
　楽曲をCDや音楽配信サイトからパソコンへ取り込みファイル変換
　USBケーブルを使い変換した楽曲をパソコンからケータイへ転送

これでケータイで音楽を聞くことができます
イメージ画像も表示できるのでアルバムのジャケット写真も転送します

購入したCDやダウンロードした楽曲を自分で使用するケータイで聴きます

USBケーブルはケータイ経由でパソコンでインターネットをするときに接続す
るのでショップに買いに行ったらサービスでくれたものです(@1000)

イヤホンはSONYのSTEREO EAR RECEIVER MDR-EX35AUでケータイ
での音楽再生用のものでFM放送を聞くときにはアンテナとしても機能します

　第１弾

　BENIさんの「COVERS」を入れてみました

　１３曲で約１時間ぐらいのアルバムです


X-アプリ for LISMOでパソコンで再生することもできます

ミニモード
Click Return

テストも兼ねて夕方１９時頃から５千歩ほどウォーキングしてきましたピッチが
一定になり歩きやすいです・・・曲によってピッチが変わるかも

歩くときはイヤホンで聞くのですが着信があれば曲から着信音に切り替わる
ので問題は無いです

今日のウォーキング

６時頃１万歩と郵便局

歩数	13914	steps
距離	10.28	km
Ｅｘ量	7.8	Ex
Ｅｘ歩行	11682	steps
時間	96	min
消費cal	373	kcal
脂肪燃焼量	25.3	g

　　　　　by SH005

ソフトタッチハイネックL/STシャツ　シルキードライB/B LR　ドライメッシュ3/4パンツ

パウチの交換

１１時頃パウチの交換４９時間経過です

皮膚の状態は小さなポツポツはありますが特に問題はないです

コンベックスタイプに交換です

今日のウォーキング

１９時頃です

歩数	12574	steps
距離	9.29	km
Ｅｘ量	5.7	Ex
Ｅｘ歩行	8546	steps
時間	71	min
消費cal	278	kcal
脂肪燃焼量	20.2	g

　　　　　by SH005

ソフトタッチハイネックL/STシャツ　シルキードライB/B LR　ドライメッシュ3/4パンツ

今日のウォーキング

６時頃１万１千歩

歩数	13733	steps
距離	10.15	km
Ｅｘ量	7.5	Ex
Ｅｘ歩行	11301	steps
時間	94	min
消費cal	352	kcal
脂肪燃焼量	23.7	g

　　　　　by SH005

ソフトタッチハイネックL/STシャツ　シルキードライB/B LR　ドライメッシュ3/4パンツ

パウチの交換

１０時頃パウチの交換５７時間経過

注文していたコンベックスタイプのパウチが届きました

フラットタイプのパウチも特に問題はなく使用していますが貼りやすいので
コンベックスタイプを早速使用します