パウチの交換

５時頃パウチの交換５８時間経過です

フランジの状態も皮膚の状態も良好ですが少し赤くて少し痒いです

極少量のリンデロンを塗っておきました

コンベックスタイプに交換です

今日のウォーキング

２３時頃です流石に涼しいです
シルキードライのローライズのボクサーブリーフはウエストがドライメッシュ3/4
パンツと重ならないので蒸れにくくて良いです

歩数	10229	steps
距離	7.56	km
Ｅｘ量	6.7	Ex
Ｅｘ歩行	8742	steps
時間	65	min
消費cal	330	kcal
脂肪燃焼量	24.3	g

　　　　　by SH005

シルキードライTシャツ　シルキードライB/B LR　ドライメッシュ3/4パンツ