今日のウォーキング

５時半頃から１万４千歩です
久々に１０km越えました

歩数	16167	steps
距離	11.95	km
Ｅｘ量	10.8	Ex
Ｅｘ歩行	14075	steps
時間	107	min
消費cal	528	kcal
脂肪燃焼量	42.7	g

　　　　　by SH005

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