ごあいさつ
いつも訪問してくれてありがとう。
「毎日が日曜日」の日々ですが、好奇心いっぱいに、ミーハー心を忘れず生きていく様や日々の思いを綴っていきたいと考えています。
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今後ともよろしくお願いします。
梅雨の長雨・蒸し暑さの中でウォーキングをサボって、体重が１㎏増加した
昨日はあれだけ柿の木の下草刈りをして汗をかいたのに、体重計は一時より１㎏も増加している。その原因は、明白だ。
決して食べすぎではない。それこそ、食事は我が貧しい暮らし故に、貧しい食事となっている。そうは言いつつも、今高値となっているお野菜を中心とした食事としてはいるが。
その理由はと言うと、今年の梅雨の長雨そして蒸し暑さに負けて、ウォーキングをサボっているからだ。我がメモによると、もう一ヶ月も歩いていない。歩数計がどこにあるのか、放置したままだ。
これでは、体重が減らないのは無理もない。食べないで減量するというのは、やはり無理がある。日本経済とは逆に、我が体重計は右肩上がりだ。何とか、１㎏を減らして、体重を元に戻したいものだ。
そうは言っても、夏本番の中で、まだウォーキングを再開する勇気は出ないのだが。
