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八丈島のおいしい暮らし

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大皿料理+蛤吸付き★乳業ランチ#33

2016年03月03日 16時04分37秒 | 昼食/献立

乳業ランチ

毎週木曜日は乳業ランチの日です。
◎今日はひなまつりですが、ちらし寿司は少し前に作ったので、
大皿でちょっとにぎやかな感じのランチにして、蛤吸だけは付けました。
今日は牛乳工場フルメンバー4名+うちの息子の5名のランチです。
この4名の牛乳工場メンバーが全員大食いのツワモノどもで、
どれだけ作ったら彼らを満足させられるのか?気合を入れて作りました。


鶏肉のみぞれ煮

◎以前にブログでご紹介したジョナサンの人気メニュー若鶏のみぞれ煮、
その大皿バージョンですね。ひな祭りですから、菜の花をトッピングしました。
これはうちで一番大きなお皿です。巨大ですよ。鶏もも肉6枚分が入っています。
しめじ2パック、茄子1袋、ピーマン1袋、いんげん1パック、大根おろし2/3本分です。



市販の麺つゆを薄めてしめじを煮て、大根おろし半量と、
素揚げした茄子とピーマン、鶏肉の唐揚げを入れて混ぜ合わせます。
わが家で一番大きな鍋で。



こんな感じになりますね。普通なら10人分ぐらいはあると思います。


牛肉のタリアータ

フライパンでローストビーフ風に作った牛肉にバルサミコのソースをかけて、
乳業で試作したセミハードのチーズを散らした大皿タリアータ。
◎牛のたたきとローストビーフとタリアータの違いについて書きました。ご参考に。



チーズをトッピングする前です。チーズない方がおいしそうですね。
バルサミコソースは、肉汁+バルサミコ酢+赤ワイン+マスタード+砂糖を煮て。



バルサミコソースもかけない方が一番おいしそうかも。でも、まぁね。


蛤吸(はますい)

そして、ひな祭りだから、これくらいはね。



ボイルした菜の花と蒲鉾をお椀に入れておき、蛤のお吸い物を注ぎます。
吸い口に、八丈フルーツレモンの皮を入れようと思って忘れちゃいました。


はんばご飯

そして、はんば(はば海苔)の季節だから、はんばご飯も出しましたよ。
(白いご飯も別に用意してあります)



「はんばご飯は食べたことあるけど嫌いです」と言ってた17歳のバイトくんが、
なんと!おかわりしましたー!うれしいな。いろいろ食べて、好き嫌いを減らしてね。



今日も楽しくにぎやかにおしゃべりしながら、乳業ランチで満腹になっていただきました。

おかずはちょとだけ残りました。
「いくらなんでも作りすぎでしょ」と息子。
いやいや、あなたは彼らの本気を見てないからです。
今日はたまたまあまりお腹が空いてなかっただけだと思うよ。


杏仁豆腐

今日は杏仁豆腐のデザート付き。
おかずは残ったけどデザートはおかわりしてましたー。別腹ですよね。

■今日の乳業ランチのお献立
・鶏肉のみぞれ煮
・牛肉のタリアータ
・蛤吸(はますい)
・はんばご飯(白いご飯も)
・紅芯大根の浅漬け
・杏仁豆腐
※18品目の食材を使いました。


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八丈島産金目鯛の煮つけ

2016年03月03日 14時05分06秒 | 島料理/島の幸
みなさま、こんにちは!海風おねいさんです。
八丈島の今日のお天気は、西の風やや強く、晴れ時々曇り、
最高気温16℃、最低気温8℃の予報です。
※乾燥注意報が出ています。
※本日の定期船とエア便は通常通りの予定です。

少し暖かくなった木曜日、今日はひな祭りですね。
風はまだ少しありますが、青空の広がるお節句でよかったですね。


八丈島産金目鯛の煮つけ

島の金目鯛の煮つけです。お祝い事や行事にはやはり赤い魚があるといいですね。
八丈島の冬~早春はお天気が安定しませんから、漁船が漁に出られないことも多く、
お店も安定して地魚を入荷することが難しいのですが、タイミングが合えば、
ぜひご利用いただきたく思います。金目鯛の煮つけはバツグンにおいしいです。



【魚の煮つけの作り方】
酒、砂糖、醤油を鍋で少し煮て、煮汁がとろんとしてきてから魚を入れます。
★煮つけは煮すぎたらおいしくないので、煮汁のとろみを調節してから魚を入れます。
水は入れません。生姜のスライスを入れますが、今回はおろし生姜を使っています。
画像のような状態で、アルミホイルなどで落し蓋をして煮汁がかかるように煮付けます。



「煮つけが上手にできない」と仰る方のほとんどは、煮汁を水で薄めすぎてしまい、
魚を入れてから煮つめようとするので、魚が煮すぎになるのです。
切り身はすぐに火が通りますから、あまり煮なくても大丈夫です。
切り身の大きさにもよりますが5分ぐらいかな。濃い煮汁をからめるような気持ちで煮ます。

八丈島産の魚は高級魚が多くて、なかなか手が出ないと仰る方が多いのですが、
お祝いや行事の際には少しフンパツして、ぜひ地の魚をご賞味いただきたく思います。


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