久々に練習っ！

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は全日本選手権から帰って来た里沙子ちゃんと練習！


今日は里沙子ちゃんも全日本後の休養明けで色々と話もしながらのんびやりした感じでの練習でした。

内容も本当にシンプルでラリー、クロスラリー、ボレスト、サーブリターンのみ。


最近は里沙子ちゃんとしか練習をしていないので、ツクルで軽くは打つのでそれで最低限のテニスの感覚は維持をしていて里沙子ちゃんと練習したりメイちゃんのヒッティングをしながらひとまず小まめにジョギングをしてカラダの土台作りをしていますが、

里沙子ちゃんが全日本選手権へ行っていてちょっと練習の間が空来ましたが、まあそれなりに打てたので、やっぱり少しでも球を打って、ジョギングなどで体を動かしているとプレーが落ちにくい感覚がします。


ひとまず、適度なテニスと適度な運動で地道に体作りします！

今のままだと燦萄たちが中2ぐらいになったら付いていけなくなりそうなので、今から少しずつ鍛えて２年後もコテンパンにやっつけて大きい顔をしてやりますっ(￣▽￣)笑笑