雨の日はイメージスタディ。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は雨にやられましたぁ〜っ。泣

ツクルは土日休みなので、金曜日と月曜日の雨は特に降って欲しくないのですが。


雨の日はイメージスタディです。

(勝手にカッコ良く名前を付けてみました！笑)

今日はナダルとアンダーソンの全米オープン決勝の動画を使いました。




ナダルがかなり後ろのポジションからコートの中まで前後の動きがたくさくあってそこを見て欲しくて！

(ジュニアはけっこう常に同じ場所に立ってプレーしてるんですよね〜）


自分の打ったショットと相手の状態に合わせて、また相手の球威に合わせて立ち位置を変えるポジションの柔軟性がテニスにおいてはとても大切なんです。

今日の動画から前後の動きの幅がこんなにあるんだ！というのを感じてくれたらな、と思います☆




自分もそうですが、テニスでは練習をたくさくするより良いイメージを養った方がプレーが伸びる事は多々あります。

ですので、雨の日はイメージスタディをしてまた明日からの練習への良いイメージを作る時間に帰れたら、と思います！