寒すぎて。

こんにちは！柴田圭ですっ。
今日は風がビュンビュン寒いですね〜っっ


そして朝起きたら腰がイタイ。。。

なぜか炎症を起こしてるっ。笑

(よく朝起きると痛い部分が増えてるんですよね〜 笑)


昨日より少し脇腹の違和感強いし、ゆっくりやって行けよ！という事かなっ。笑



しかし、今日寒くてギンギンに冷えたビール状態だったから、笑

きっと炎症も凍りついたハズ！笑


お尻の筋肉が張り気味なので、脇腹を痛めていた間ずっと足腰を鍛え来たのが出たかな〜

でもまあそんな酷くないので、2〜3日でテニスできるようになると思います☆