新記録☆

こんにちは！柴田圭ですっ。
最近また自分の練習から遠ざかってる気が？笑

でも春日丘もツクルも良い感じなので
まあ今は良しとするかっ。笑


今日は練習の前半に行う50球ラリーで
悠太(中3)と心菜(小6)が
309回ラリーが繋がりましたっ☆


心菜はいつも50球繋がるのに
とっても苦労する事が多いかったですが、
ラリーの中で見違えるように
ショットが安定していきました。

ラリーは長ければ長いほど
打って入れるという作業が自然になり
フォームも安定していって、
どんどん伸びて行きますっ。


２人とも今日はぶっ続けで
15〜20分ぐらいラリーしていたので
本当に50球ラリーのその20分は
２人にとってのゴールデンタイムでしたね☆



今日はちょっとトレーニングしましたっ。

軽く腕立て伏せとローラー、
あとは軽くスクワッドジャンプ系、
軽くをちょこちょこと、
オーバーワークにならない為の
マイスタイルです。笑

これからもちょこちょこと
地道に少しずつやって行きます☆