にぶー！

こんにちは！柴田圭です。
雨が降るとまだ肌寒いですねっ。


日月とテニスを、むしろ運動を一切しなくて
今日の練習はキレッキレには程遠いニブニブ！笑

人の体ってちゃんと動かして
体を使ってないと２日もあれば
余裕で鈍りますねっ！笑

飛んで来た打球に対して
打ちに行った時の連動は遅いし
動き自体も鈍いし
イメージしたように体が動かないし、、、


試合前日にテニスをしない日は
ジョギングだけでもして
軽くでも体を動かすようにはして来ましたが
それってとっても大切な事だ、
とこういう時になると思いますね～ 笑


でも最近は練習環境も少し増えて
少しずつ練習量も上がって来てるので、
日々に向上していく
上向きな雰囲気が漂っていて
何だかたのしいです☆

また明日も練習なので
明日は今日より上手く動けるハズだから
練習たのしんで来まーすっ！