プラスワンしないと！

こんにちは！柴田圭です。
最近夜ご飯を食べ過ぎてガボガボです(笑)
やっぱ夜は軽めの方が
健康的にも体調的にも良いです(笑)


先日篠田さんとの練習で久々に
片方はクロス2球→ストレート1球
もう片方はクロスのみ
の動きのあるコントロール練習をしましたが
やっぱイイっ！！

やっぱテニスは動いて走ってするもんだっ！
昔は振り回し練習をしなきゃ練習じゃない！
って思ってたけど、
最近ではラケットを握って
ボールを打った時点で練習になってる(笑)


テニスってあの広いコートの中を走り回って
その時の状況や相手によって
返球の球種や高さ、速さ、コースを変える
スポーツなので動きながらの
コントロールってとても大切なんですっ！
(特に僕みたいなカウンタープレーヤーは)

だかは本当はこういう練習を
たくさんしないとイケナイんですよねっ！


でもホント久々にやったけど
特にテンポを速くした時に
踏み込みも早くする感覚が出て来たから
すごくイイ感じだったと思う！

振り遅れの原因は
テイクバックの遅れか
踏み込みの遅れ
なので踏み込みのタイミングを合わせる
練習に僕の場合はなってイイ。


これからも5分で良いので
動きのあるクロス・ストレートの練習を
１時間の練習に取り入れていきたいです(笑)