東海中日は

こんにちは！オフな柴田圭です。
今週は無理なくイワモトを使わせてもらって
良い感じでやり過ぎず月～水まで練習出来ました。

イワモトではレッスン前の８～９：３０の時間帯なので
午後のトレーニングが１５時過ぎには終わり
朝が軽めでトレ後に間食とタイミングよく４食取れて
雨の日やガッツリとテニスしない日や体調が落ち気味の時は
とてもうれしい練習環境ですっ。

まだエントリー期限は１週間ありますが
あと４０日でフィジカルが付くとは思えないので
東海中日はエントリーしない事にしました。
次はまだ未定ですが希望としては９月半ばの
愛知全日本選手権予選にて本復帰したいと考えています。

期限を作るとハリは出ますがギリギリでやっちゃって
たぶんまたオーバーワークを繰り返しちゃうので
今は体力的な余裕を保ちながら
少しずつ着実にやっていきます。

今日は１日ゆっくりカラダを休めたので
明日からまた頑張りすぎないように頑張ろう！