小さい事の積み重ねが

こんにちは！柴田圭です。
フェデラー＆ナダルのチャリティーエキシビジョン
を先日録画しておいて今日見ました。

杉山愛さんの選手時代の話を交えた解説も興味深く
編集も面白くて良かったです！


編集の中に数年前の映像が出て来ましたが
フェデラーの打ち方がかなり変わってました。
具体的には今の方がよりコンパクトで
数年前の方が体全体、特に回転を使っていました。
そういえばアガシもそうでしたよね！

僕はテンポを速くする時や難しい処理に対しては
上下動をなくしてシンプルに打つように心掛けますが
１発の強打よりテンポによって攻撃する選手の進化形は
ムダな動作を省いた事で生まれた時間を使って
更に展開速度を上げる事なのかもしれませんね！


またナダルとフェデラーの身体付きも
少しシャープになった印象を受けました。
それでもがっしりはしていますが。
機能性を重視したトレーニングをしてると解説で言ってました。
ウエイトを結構頑張っていた僕には参考にすべき点が多そう。


なんだか頻繁にテレビで見ていると変化に気付きませんが
数年単位でみるとハッキリと変化が見て取れますね！
「小さい事を多く重ねる事がとんでもない所に行く唯１つの道」
とイチローが言っていたのを思い出しました。

毎日５分鍛えるとか、英単語５つ覚えるとか。
…５に深い意味はありませんよ～…
『向上心』を持って自分のスタンスで
僕たちも小さな事を少しずつ積み重ねて行きましょう！